Le vélo, un bon remède pour mieux vieillir, aussi efficace qu’un médicament anti-âge ? Et si pédaler préservait notre immunité ?
C’est ce que révèle Daniel JACOB professeur agrégé, instructeur fédéral, dans un article de la revue Cyclo Santé de la FFCT le vélo pour mieux vieillir.
Bien que le vieillissement soit inéluctable, de nombreuses études se sont lancées à la recherche de nouvelles solutions miracles contre le vieillissement cellulaire. Et s’il suffisait de faire du vélo pour préserver son immunité ou encore mieux vieillir ?
Pratiquer le vélo ou toute autre activité sportive d’endurance régulièrement permettrait donc de maintenir un système immunitaire.
Lire l’article de cyclo santé: http://cycloclubsaintperay.fr/wp-content/uploads/2020/01/Le-vélo-pour-mieux-vieillir.pdf
